Percorsi RINF (RilassImmagiNarraFiabazione)
Autrici: Anita Bugni, Luisa Fanti
Indice del libro
- Prefazione
- Premessa in dialogo
- PARTE I L'ascolto, il dialogo, la relazione
- Capitolo 1 Uno spazio d'ascolto
- Capitolo 2 Essere in relazione
- 2.1 La dimensione della relazione
- 2.2 La dimensione della relazione: sofferenza e cura
- 2.3 La dimensione della relazione: percorsi evolutivi
- PARTE II Strumenti per l'ascolto, il dialogo e la relazione
- Capitolo 1 Il respiro
- Capitolo 2 Il rilassamento
- Capitolo 3 Le tecniche immaginative
- Capitolo 4 La Narrazione
- Capitolo 5 La Fiabazione
- PARTE III "Narrami... che ti narro"
- I percorsi RINF
- Per un'antologia RINF - Le prime pagine
- APPENDICE
- Psicosintesi
- EMDR
- SIPNEI
- Tavole illustrative
- Bibliografia
L’uomo moderno vive un tempo veloce, caratterizzato dalla produttività e dalla razionalità, sacrificando spesso lo spazio della creatività e della fantasia e soprattutto lo spazio dell’ascolto, sia di sé che dell’altro e del mondo; si crea, così, una condizione di disarmonia interiore e di stress che rischia di diventare cronico.
Basandosi su queste considerazioni, le autrici di questo saggio hanno messo a punto percorsi esperienziali che, utilizzando tecniche di rilassamento, immaginativo-simboliche e narrative, possono favorire la prevenzione e aiutare ad agire una buona gestione delle situazioni stressanti, nella direzione di una armonizzazione della personalità e di un aumento dell’autoconsapevolezza.
Le autrici descrivono i Percorsi RINF (acronimo da loro stesse creato), sia rispetto alle tecniche utilizzate, sia rispetto ai presupposti teorici e metodologici che ne sono alla base. La particolarità di questi percorsi sta proprio in una creativa integrazione di tecniche e strumenti diversi ed esprime l’importanza e il valore attribuiti alla necessità di relazione, di dialogo, di sintesi, di integrazione dei “saperi” come presupposto per la salute.
Nella terza parte viene dato risalto all’aspetto espressivo-creativo favorito dai percorsi, tradotto nelle fiabe e nei racconti scritti da alcuni dei partecipanti ai gruppi, vero e proprio “dono” da essi fatto. Un commento delicato e discreto accompagna questi racconti e ne pone in risalto i contenuti evolutivi, i “passaggi” più rilevanti.
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